264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.

Jarkovská Helena
Vydal:
Cena: 219,- Kč
ISBN: 978-80-247-3820-8

vložit knihu do košíku

Platba kartou

Prodejna Olomouc
Ztracená 24
tel: 588 500 888
mobil: 777 703 951
prodejnabonum.cz

Prodejna Prostějov
Nám. TGM 20
tel: 582 342 707
prostejovbonum.cz

Prodejna Valašské Meziříčí
Pospíšilova 836
valmezbonum.cz

Firma Vít Macháček - BONUM byla založena 13.3.1991 a již 20. rokem se zabývá hlavně prodejem knih, v současné době provozuje 3 kamenné prodejny (Olomouc, Prostějov, Valašské Meziříčí) a vlastní internetové obchody www.bonum.cz (100 000 titulů) a www.imapy.eu (4000 titulů). Mimo běžný sortiment knihkupectví se dlouhodobě specializujeme na učebnice, mapy, lékařskou a dětskou literaturu. Při zasílání na dobírku je nejnižší poštovné 99 Kč, při platbě předem 65 Kč. Balné neúčtujeme nikdy a při objednávkách nad 2000 Kč Vám nebudeme účtovat ani poštovné.

>> více