
30 způsobů jak se zbavit stresu -
Stres - 'zlo' naší doby?Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako 'Vyvarujte se stresu!'. Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám přesně řekne, co potřebuje - musíme mu jenom vědomě naslouchat. Naučte se prolomit získané vzorce chování a uvědomte si vlastní hranice - zkuste svůj život trochu zpomalit. Jednoduché strategie proti stresu:¦ látky s protistresovým účinkem¦ jedinečný lecitin ¦ individuální relaxace¦ psychická vyrovnanost¦ pohyb, který vás bavíObrňte se vůči stresu!Hademar Bankhofer, Johannes Huber, Ewan Hewson
Vydal:
Cena: 185,- Kč
ISBN: 978-80-247-2486-7
Podobné Knihy:

30 rad na 30 dnů, jak zachránit rodinu
Rebecca HagelinováVydal:
ISBN: 978-80-86995-17-5
Cena: 299,- Kč

Prodejna Olomouc
Ztracená 24
tel: 588 500 888
mobil: 777 703 951
prodejna
bonum.cz

Prodejna Prostějov
Nám. TGM 20
tel: 582 342 707
prostejov
bonum.cz

Prodejna Valašské Meziříčí
Pospíšilova 836
valmez
bonum.cz
Firma Vít Macháček - BONUM byla založena 13.3.1991 a již 20. rokem se zabývá hlavně prodejem knih, v současné době provozuje 3 kamenné prodejny (Olomouc, Prostějov, Valašské Meziříčí) a vlastní internetové obchody www.bonum.cz (100 000 titulů) a www.imapy.eu (4000 titulů). Mimo běžný sortiment knihkupectví se dlouhodobě specializujeme na učebnice, mapy, lékařskou a dětskou literaturu. Při zasílání na dobírku je nejnižší poštovné 99 Kč, při platbě předem 65 Kč. Balné neúčtujeme nikdy a při objednávkách nad 2000 Kč Vám nebudeme účtovat ani poštovné.

Beletrie
Pro děti a mládež
Učebnice pro ZŠ a SŠ
Jazyky
Lexikony, encyklopedie, slovníky
Hobby
Esoterika
Medicína a zdravý způsob života
Sport
Psychologie, sociologie, pedagogika
Partnerské vztahy, rodina
Právo
Ekonomika a podnikání, kariéra
Počítače a internet
Cestování, průvodci, atlasy, mapy
Křížovky, hádanky, hry
Kalendáře, diáře, obrázky
Hudba, video, CD
Poezie
Literatutura pro seniory








